朝遅くに起きて会社へ．最近は雑務が多い．それにしても暑い．
---
お盆明けて久しぶりのスーツを着たら、若干ベルトがきつい．前々からキテはいたが、さすがにこれはマズい気が…．
今ダイエットっていったらビリーなんだろうけど、見るからに無理．そこでこのお腹になった原因を考えると…多分夜遅くに帰宅し、ガッツリご飯を食べるからであろうと推測．
うちの事務所の社長が約半年で100kgから76kgに減量．方法を聞いたら「徹底的に糖を押さえる事」だそうだ．何かの本で知ったらしく「糖は毒．炭水化物も結局は糖の一種」ということで、ご飯・麺類は完全に絶ち、肉や魚はバリバリ食べる生活へとシフト．その結果の驚異的ダイエット．
このどこまでが本当かは知らないが、以前から「炭水化物ダイエット」ってのはあるし、確かめてみよっと．
…けどご飯なしの肉のみって．気が滅入りそう．
2 件のコメント:
どうも、今夏は声だけだった秋田県民です（何
俺もお腹のあたりが結構ヤバイので、
なんとかしなきゃな、とは思っていますが・・・
どうにもやる気がおきませんね（苦笑
寝る前に腹筋するといいらしい・・・
でも長続きしません。
どうも、「鍛える」為だけに時間を割くのがいやなようです（笑
なんとか楽に引き締める方法はないものか。
・・・ないんでしょうね（苦笑
さて、それはそれとして、
携帯のデータが完全に紛失してしまったので、
メールで送って頂けると助かります（汗
携帯のメルアドが変わっていなければ、そちらに送っておきました．
お互い次会う時はお腹が引き締まっていることを祈りましょう．
…結局神頼み．
コメントを投稿